HÁV STUDIO
CUPPING
ET TRYGT RUM TIL DIG.
Nogle gange har vi ikke brug for flere gode råd. Vi har brug for et sted, hvor vi kan sætte tempoet ned, få sat ord på det, der fylder, og mærke efter, hvad vi egentlig har brug for. Et sted, hvor nogen lytter uden at vurdere eller dømme – og hvor du ikke behøver at have alle svarene selv.
Hos Háv Studio er jeg ikke her for at give dig facit eller fortælle dig, hvad du skal gøre. Jeg er her for at lytte, stille de spørgsmål, der kan hjælpe dig med at se din situation fra nye vinkler, og være en guide, mens du selv finder frem til det, der giver mening for dig. Arbejdet og de endelige valg er dine.
Du behøver ikke komme med en færdig problemstilling eller vide præcis, hvad du gerne vil arbejde med. Vi tager udgangspunkt i dig og det, der fylder lige nu.
Samtalerne har særligt fokus på livet som mor – fra den første tid efter fødslen og langt ind i de år, hvor børnene bliver større. For nogle fylder efterfødselsperioden, for andre overbelastning, pres og følelsen af at være overvældet, hverdagen i et højt tempo eller det at være kommet så langt væk fra egne behov, at der ikke længere er meget plads til dig selv. Samtalerne er et sted, hvor vi kan stoppe op, undersøge det, der fylder, og sammen se på, hvad der måske skal have lov til at fylde lidt
// 425 DKK
CUPPING RELEASE
30 MIN
Er du nysgerrig på samtaler hos Háv Studio, men usikker på, om det er noget for dig?
Tryg Start er en enkeltstående introduktionssamtale, hvor vi tager udgangspunkt i det, der fylder hos dig lige nu.
Du behøver ikke vide på forhånd, hvad du vil tale om. Sammen finder vi ud af, hvor det giver mening at begynde, og du får mulighed for at mærke efter, om samtalerne hos Háv Studio føles som det rigtige for dig.
Tryg Start kan være første skridt mod mere ro, klarhed eller bare en bedre forståelse af dig selv.
// 650 DKK
CUPPING SIGNATUR
75 MIN
En Ro Session er til dig, der har brug for at stoppe op og give dig selv lidt mere plads.
Her er der tid til at undersøge det, der fylder – uden at skulle skynde sig videre til det næste. Vi kan tale om det, du står i, dine behov, grænser, relationer, forventninger til dig selv eller noget helt andet, der fylder i dit liv.
Sessionen tilpasses dig og det, du har brug for den dag. Den kan være en samtale fra start til slut, men kan også kombineres med en fysisk behandling som japansk lifting, cupping eller restitutionsmassage. Andre redskaber som guidet meditation, et roligt fodbad eller noget helt andet kan også inddrages, hvis det giver mening for dig.
Du behøver derfor ikke på forhånd vide, hvad du har brug for. Sammen finder vi ud af, hvad der kan give mest mening netop den dag.
En stund til at lande, mærke efter og få lidt mere klarhed med dig videre.
MÆRKER EFTER CUPPING
Cupping efterlader ofte midlertidige mærker på huden. De kan minde om blå mærker eller sugemærker og varierer i farve og intensitet fra person til person.
Mærkerne er som udgangspunkt ufarlige og forsvinder typisk gradvist i løbet af ca. 1½–2 uger, men de kan i enkelte tilfælde vare længere. Der kan ikke gives garanti for, at mærkerne altid forsvinder, da sjældne tilfælde af mere vedvarende misfarvning er beskrevet.
Da huden kan være mere følsom efter behandlingen, anbefales det at undgå direkte sol på områderne, mens mærkerne er synlige.
HVAD ER CUPPING?
Cupping er en behandlingsform, hvor cupper placeres på huden og skaber et vakuum. Suget løfter huden og det underliggende væv.
HVAD ER FORSKELLEN PÅ MOVING CUPPING OG STATIONÆR CUPPING?
Ved moving cupping bevæges silikone cupper hen over huden med olie under, mens stationær cupping betyder, at cupperne placeres på udvalgte områder og bliver siddende i en rum tid.
Moving cupping bruges blandt andet til at varme området op og stimulere blodcirkulationen, inden de stationære cupper sættes på.
HVAD ER FORSKELLEN PÅ KORT OG LANG CUPPING?
Hvad er forskellen på kort og lang cupping?
Den korte behandling har primært fokus på stationær cupping på et mindre område.
Den lange behandling begynder med moving cupping og giver mulighed for at arbejde mere grundigt med et større område eller med flere fokusområder.
GØR CUPPING ONDT?
Cupping må gerne kunne mærkes, men behandlingen skal ikke være unødigt smertefuld. Suget tilpasses undervejs, så behandlingen føles intens uden at være ubehagelig. Oftest letter den ”strammende” fornemmelse efter ca. 30 sekunder. Cupperne kan altid fjernes, hvis det ikke føles tåleligt.
FOREGÅR CUPPING MED ILD?
Nej – ikke hos Háv Studio. Der findes traditionelle former for cupping, hvor ild bruges til at skabe vakuum i kopperne. Jeg arbejder derimod med moderne vakuumcupping, hvor vakuummet skabes mekanisk med en lille pumpe. Det gør behandlingen enkel, kontrollerbar og uden brug af ild.
Hvis du har behov for egentlig behandling af psykisk sygdom eller alvorlige psykiske problemer, skal du kontakte egen læge eller en relevant autoriseret fagperson.
HVOR LÆNGE VARER MÆRKERNE EFTER CUPPING?
Mærkerne forsvinder gradvist og vil typisk være væk efter omkring 1½–2 uger. Det varierer dog fra person til person, og nogle kan opleve, at mærkerne varer længere.
ER MÆRKERNE EFTER CUPPING FARLIGE?
De mærker, der opstår efter stationær cupping, er en forventelig reaktion på vakuummet og kan minde om blå/røde mærker eller sugemærker. De er som udgangspunkt ufarlige og forsvinder af sig selv. Ved usædvanlige eller vedvarende hudforandringer bør du kontakte læge.
HVEM BØR IKKE FÅ CUPPING?
Cupping anbefales ikke ved:
- graviditet i 1. trimester
- feber eller aktiv infektion
- behandling med blodfortyndende medicin
- åreknuder i det område, der ønskes behandlet
- åbne sår eller irriteret hud i behandlingsområdet
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt cupping er relevant for dig, er du altid velkommen til at kontakte Háv Studio inden booking.
HVILKE FORDELE HAR CUPPING?
Cupping kan blandt andet bidrage til muskelafspænding, øget blodcirkulation og stimulering af lymfesystemet. Vakuummet løfter huden og det underliggende væv, hvilket giver en anderledes påvirkning af området end traditionel massage.
HØJ KUNDETILFREDSHED
“KÆMPE ANBEFALING, PRØV DET!”
Fantastisk behandling (Japansk Lifting)
Jeg havde en virkelig skøn oplevelse hos Christina og gik derfra med en følelse af både velvære og forkælelse.
Fra det øjeblik jeg kom, følte jeg mig i trygge hænder.
Christina er utrolig professionel, nærværende og meget dygtig til det, hun laver.
Inden behandlingen tog hun sig tid til at gennemgå alle trinene, så jeg følte mig godt informeret og helt tryg.
Selve behandlingen foregik i rolige omgivelser og i stilhed, hvilket gjorde det nemt at slappe helt af og nyde oplevelsen. Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.
Jeg glæder mig allerede til mit næste besøg!
“JEG KAN VARMT ANBEFALE EN BEHANDLING HOS HAV STUDIO”
Jeg havde nogle ømme punkter i ryggen, som hun ramte virkelig præcist, uden at jeg behøvede at forklare ret meget på forhånd.
Man kunne tydeligt mærke, at hun vidste, hvad hun lavede, og hun var samtidig rigtig god til at forklare undervejs.
En virkelig god og professionel oplevelse – jeg kommer helt sikkert igen
“FEM STJERNER”
Jeg har haft en rigtig god oplevelse med behandlingen.
Jeg opsøgte klinikken på grund af smerter i lænden efter en prolaps samt spændinger i nakke og skuldre efter en hjernerystelse.
Jeg fik cupping som en del af behandlingen, og allerede efter de første behandlinger kunne jeg mærke en tydelig forskel.
Mine lændesmerter blev markant mindre, og spændingerne i nakke og skuldre blev løsnet, så jeg fik bedre bevægelighed og mindre ubehag i hverdagen.
Jeg følte mig mødt med stor faglighed, omsorg og grundighed, og behandlingen blev tilpasset mine behov.
Jeg kan varmt anbefale stedet til andre, der døjer med muskelspændinger eller smerter. Det har været en rigtig positiv oplevelse, og jeg kommer helt sikkert igen.
Mit navn er Christina. Jeg er gift og har 2 børn på 4 og 6 år.
Jeg er uddannet socialrådgiver og har i mange år arbejdet med mennesker i sårbare og komplekse livssituationer. Derudover er jeg uddannet efterfødselsvejleder samt certificeret i cupping-massage og japansk lifting.
For mig blev det tydeligt i 2023, at noget i mit liv måtte ændres. Ikke som et brat stop — men som begyndelsen på en længere proces, hvor jeg måtte finde en anden måde at leve- og arbejde på. Med mere ro. Mere restitution. Og mere plads til at være menneske.